Отделение для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей ГУСО ССРЦ им. С.Г. Киргизова Забайкальского края продолжает вносить вклад в оказании помощи участникам Специальной Военной Операции.

Воспитанники и работники центра приняли участие в акции «Блиндажная свеча».

Блиндажные (или, как их еще называют – окопные) свечи – это своеобразные горелки, которые можно удобно использовать в полевых условиях для приготовления пищи или обогрева. Гореть такая свеча может от 3 до 5 часов, она невидимая для противника, не дает много дыма, а изготовление занимает не более 15 минут.

Такими свечами можно обогреть палатку, согреть руки, высушить промокшие носки и вскипятить воду в полевых условиях. В них горит не только фитиль, а всё содержимое «свечки», поэтому она даёт много тепла.

Для правильного изготовления свечей в центре был проведен мастер-класс. Его провел представитель Службы в пгт. Кокуй. Он рассказал присутствующим о процессе изготовления блиндажных свечей, что есть несколько правил в технологии, чтобы свечи были устойчивы к ветру, не дымили и горели дольше. И работа закипела… Дети резали гофрокартон, очищали банки от этикетки, взрослые растапливали парафин и заливали свечи.

Сейчас уже изготовлено 50 блиндажных свечей. Мы и дальше будем продолжать эту работу.

Ребята и сотрудники Центра очень надеются, что эти свечи помогут нашим солдатам, согревая теплом огня и наших сердец.

Воспитатель:

Ковалева О.П.

В ГУСО ССРЦ им. С.Г. Киргизова Забайкальского края проведен мастер-класс, приуроченный ко Всемирному дню оказания первой медицинской помощи.

Медицинская сестра Климентьева Анна Альбертовна познакомила ребят с основными принципами оказания первичной помощи.

На теоретических и практических занятиях воспитанники узнали, как правильно оценить состояние пострадавшего, как помочь при разных видах кровотечений.

«Быть с Россией, быть человеком, быть вместе,
быть в движении, быть первыми»

Российское движение детей и молодежи (РДДМ) «Движение Первых» было основано в 2022 году при поддержке президента РФ Владимира Путина. Главной задачей глава государства назвал создание равной, доступной, интересной среды для развития и самореализации по самым разным направлениям.
Участники объединения продолжат инициативы советских пионеров. Они будут вносить свой вклад в развитие общества. Основные ценности «Движения Первых» – жизнь, достоинство, патриотизм и дружба.
Участвуя в проектах и инициативах «Движения Первых», школьники получат возможность прохождения стажировок и курсов, встреч с артистами, посещения культурных событий, консультаций с экспертами и многое другое.
На данный момент члены движения могут принимать участие в инициативах по следующим направлениям: образование и знания, наука и технологии, труд (профессия и свое дело), культура и искусство, волонтерство и добровольчество, патриотизм и историческая память, спорт.
29 августа 2023 года воспитанники отделения для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей ГУСО ССРЦ им. С.Г. Киргизова Забайкальского края вступили в ряды Российского движения детей и молодежи «Движение первых». Председатель муниципального Общероссийского общественно-государственного движения детей и молодежи «Движение первых» Сретенского района Почекунина Н.Б. произнесла напутственную поздравительную речь на торжественной линейке, посвященной этому знаменательному событию. Мероприятие завершилось праздничным патриотическим концертом, в котором приняли участие воспитанники Центра под руководством музыкального руководителя.
Хочется пожелать ребятам успехов во всех добрых начинаниях, идей, развития, новых побед. Будьте верны девизу «Победа там, где есть движение вперёд! Вместе мы сможем всё!»

Заместитель директора
Н.В. Рябова

Смена сезонов, сопровождаясь сокращением продолжительности светового дня и понижением температуры накладывает свой отпечаток на многие стороны жизни.

В холодное время года несколько снижается интенсивность привычной ежедневной двигательной активности, увеличивается время, проводимое в закрытых помещениях, меняются и вкусовые предпочтения.

Здоровое питание актуально во все времена года, а в сезон низких температур и высокого риска респираторных заболеваний рацион требует особенного внимания.

В связи с этим, медицинской сестрой стационарного отделения для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей ГУСО ССРЦ им. С.Г. Киргизова Забайкальского края  была проведена лекция для сотрудников о правильном питании в осенне-зимний период. Вот основные рекомендации для тех, кто придерживается здорового питания:

Баланс и разнообразие

Для хорошего самочувствия особенно важно сбалансированное питание, обеспечивающее поступление достаточного количества белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов и клетчатки. Достичь этого можно, если в рационе присутствуют продукты из всех групп (молочные, мясные, рыбные, злаки, фрукты, овощи и орехи). Ограничительные диеты в зимнее время могут оказать пагубное влияние на здоровье.

Режим и порции

Частое, дробное питание небольшими порциями позволит сохранить бодрость на протяжении дня и избежать переедания вечером.

Здоровое решение- сытный, горячий завтрак (каша из цельных зёрен или блюдо из яиц) и отсутствие пропусков в приёме пищи на протяжении дня.

Фрукты

Ежедневно съедайте несколько порций фруктов. Самым здоровым выбором станут свежие цитрусовые, яблоки или груши.

При их отсутствии- прекрасной альтернативой будут сухофрукты, замороженные, или консервированные (в собственном соку) плоды.

Овощи

Здоровый выбор-порция салата из свежих, варёных или запечённых овощей за обедом и ужином. Кроме того, можно разнообразить привычные гарниры, добавляя к ним свежие, замороженные или консервированные (в собственном соку) овощи. Почаще включать в рацион блюда из тыквы и корнеплодов (репы, свёклы, моркови и пастернака).

Ферментированные продукты

Квашенная капуста или мочёные яблоки обогатят зимний рацион полезной растительной клетчаткой, антиоксидантами и пробиотиками.

Белок

Важно сочетать в рационе белок из растительных и животных источников. Чередуйте блюда из мяса, птицы и рыбы, дополняя их бобовыми и орехами. Питание с длительным ограничением или исключением поступления животного белка может негативно отразиться на способности организма противостоять инфекционным заболеваниям.

Полезные жиры

Растительные масла (оливковое, подсолнечное), и орехи – отличные источники поли поли- и мононенасыщенных жиров. Несколько столовых ложек масла, для заправки салата или добавления в овощные гарниры и горсть орехов в качестве перекуса обеспечат потребности организма в растительных жирах.

Порция жирной морской рыбы 2-3 раза в неделю восполнит дефицит витамина D и обогатит рацион полезными омега-3 жирными кислотами.

Важно:

• Отдавать предпочтение продуктам питания местным по происхождению.
• Ограничить употребление продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, транс- жиров, соли и добавленных сахаров (фаст-фуд, сладости).
• Получать достаточно жидкости на протяжении дня. Лучший выбор- напитки на основе чистой воды, без добавления сахара (чай, морсы).
• Проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности приёма дополнительных источников витаминов и минералов.

В 2023 году 5 выпускников стационарного отделения для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей ГУСО ССРЦ им. С.Г. Киргизова Забайкальского поступили в средние специальные учреждения. Через несколько лет каждый из них получит свою специальность: ветеринар, егерь, медбрат, электрик, юрист.
29 августа 2023 года в нашем учреждении состоялся торжественный, радостный, но при этом немного грустный праздник «Выпускник — 2023». Для выпускников это было волшебное, особое торжество, ведь это одна из самых первых для них ступенек во взрослую жизнь.
При оформлении актового зала, педагоги старались, чтобы дети погрузились в праздничное настроение. Праздничная атмосфера передавалась детям, и мы видели улыбки и азарт в их глазах, и пусть они конечно еще не совсем понимали, что это последний для них праздник в детском Центре, но они были счастливыми, а ведь это самое главное.
В конце выпускного дети выпустили в небо шары желаний, и неважно кто и что из них загадал, главное чтобы они верили в их исполнение. Удачи вам, наши дорогие выпускники, на вашей дороге жизни!

Социальный педагог Липковская Н.А.

25 августа медицинской сестрой стационарного отделения для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей ГУСО ССРЦ им. С.Г. Киргизова Забайкальского края для воспитанников была проведена лекция на тему: «Что такое «Группа здоровья» школьников?»
Дети узнали, что группа здоровья и медицинская группа здоровья для занятий физкультурой – это разные вещи. Оценку состояния здоровья ребенка осуществляет педиатр, и записывает ее в медицинскую карту соответствующей группой здоровья. А на основании группы здоровья определяется физкультурная группа ребенка для занятий физической культурой в школе. Для каждой физкультурной группы имеются свои показания, противопоказания и комплексы упражнений.
Под группами здоровья понимают 5 групп, а для занятий физической культурой обучающиеся распределяются на 4 физкультурные группы. Медицинская сестра подробно рассказала о каждой из этой групп и об их особенностях.
Правильно подобранный комплекс упражнений и регулярные занятия для ребенка, вне зависимости к какой группе здоровья он относится, помогут правильно и гармонично ему развиваться.

Медицинская сестра
Климентьева А.А.